Standing desk menjadi pilihan populer untuk menciptakan workspace yang lebih fleksibel. Dengan meja yang dapat diatur ketinggiannya, kamu bisa berganti antara posisi duduk dan berdiri sesuai kebutuhan selama bekerja. Namun, memiliki standing desk saja belum tentu cukup untuk menciptakan pengalaman kerja yang nyaman. Kursi yang digunakan juga berperan penting, terutama ketika kamu kembali duduk untuk menyelesaikan pekerjaan.

Lalu, bagaimana cara memilih kursi ergonomis untuk standing desk? Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kursi dan meja dapat bekerja bersama untuk mendukung kenyamanan serta kebutuhan workspace sehari-hari.

Baca Juga: Menciptakan Home Office yang Nyaman dan Elegan di Apartemen

Mengapa Kursi Ergonomis Tetap Penting untuk Pengguna Standing Desk?

Standing desk dirancang untuk memberikan fleksibilitas dalam bekerja, bukan untuk mengharuskan penggunanya berdiri sepanjang hari. Berganti posisi antara duduk dan berdiri dapat membantu memvariasikan postur selama bekerja, terutama ketika kamu menghabiskan banyak waktu di depan komputer.

Karena itu, kursi tetap menjadi bagian penting dari workstation. Saat duduk, kursi yang sesuai membantu memberikan tumpuan yang baik dan memungkinkan kamu menyesuaikan posisi tubuh dengan tinggi meja. Sebaliknya, kursi yang kurang sesuai dapat membuat posisi kaki, lengan, atau punggung terasa kurang nyaman.

Kursi ergonomis juga menawarkan berbagai pengaturan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan pengguna. Ketika dipadukan dengan standing desk yang tepat, kursi dapat membantu menciptakan workspace yang lebih fleksibel tanpa mengabaikan kenyamanan saat duduk.

5 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Kursi untuk Standing Desk

Tidak semua kursi ergonomis cocok untuk setiap standing desk. Sebelum memilih, perhatikan beberapa faktor berikut.

1. Tinggi Kursi yang Dapat Disesuaikan

Tinggi dudukan merupakan salah satu aspek penting. Saat duduk, usahakan telapak kaki mendapat tumpuan yang stabil, sementara lutut berada dalam posisi nyaman. Tinggi kursi juga perlu disesuaikan dengan permukaan meja agar lengan dapat bekerja tanpa membuat bahu terus terangkat.

Jika meja memiliki rentang ketinggian yang terbatas, periksa apakah kursi dapat disesuaikan agar posisi duduk tetap nyaman.

2. Kesesuaian dengan Tinggi Meja

Kursi dan standing desk perlu dipertimbangkan sebagai satu kesatuan. Meja yang terlalu tinggi atau terlalu rendah saat digunakan dalam posisi duduk dapat memengaruhi posisi lengan dan bahu.

Pastikan tinggi meja dapat disesuaikan dengan tinggi kursi dan posisi keyboard. Jika kamu menggunakan meja bersama orang lain, rentang pengaturan yang memadai juga akan membantu mengakomodasi kebutuhan pengguna yang berbeda.

3. Seat Depth dan Dukungan Punggung

Seat depth adalah kedalaman dudukan kursi, yaitu jarak dari bagian depan dudukan hingga area sandaran. Kedalaman yang sesuai membantu menopang paha tanpa menekan bagian belakang lutut.

Selain itu, perhatikan dukungan punggung atau lumbar support. Sandaran yang sesuai dengan tubuh dapat membantu kamu mempertahankan posisi duduk yang nyaman selama bekerja. Jika memungkinkan, pilih kursi dengan pengaturan yang dapat disesuaikan agar lebih mudah menemukan posisi yang sesuai.

4. Armrest yang Dapat Disesuaikan

Armrest atau sandaran tangan membantu menopang lengan ketika digunakan pada ketinggian yang tepat. Namun, armrest juga perlu diperhatikan saat memilih kursi untuk standing desk.

Pastikan armrest tidak menghalangi kursi ketika didorong mendekati meja. Jika sandaran tangan dapat diatur, kamu akan memiliki fleksibilitas lebih besar untuk menyesuaikan posisi lengan dengan meja dan aktivitas kerja.

5. Kemudahan Pengaturan

Kursi dengan pengaturan yang mudah digunakan akan membantu ketika kamu perlu menyesuaikan posisi duduk sepanjang hari. Fitur seperti pengaturan tinggi dudukan, seat depth, atau kemiringan sandaran dapat menjadi pertimbangan, tergantung pada model dan konfigurasi kursi.

Tidak semua pengguna membutuhkan fitur yang sama. Pilih pengaturan berdasarkan kebiasaan kerja, kebutuhan tubuh, dan seberapa sering kamu menggunakan posisi duduk.

Cara Menyesuaikan Kursi dan Standing Desk agar Lebih Nyaman

Setelah memilih kursi yang sesuai, langkah berikutnya adalah mengatur workstation dengan tepat. Mulailah dengan menyesuaikan tinggi kursi agar kaki mendapat tumpuan stabil. Kemudian, atur tinggi meja sehingga siku berada dekat dengan tinggi permukaan keyboard saat mengetik, dengan bahu tetap rileks.

Pastikan monitor berada pada posisi yang memungkinkan kamu melihat layar tanpa terus menunduk atau mendongak. Periksa juga apakah armrest menghalangi kursi untuk mendekati meja.

Ketika beralih ke posisi berdiri, sesuaikan tinggi meja kembali agar posisi lengan tetap nyaman. Kamu juga bisa mengatur waktu untuk berganti posisi sesuai aktivitas dan kebutuhan. Tidak ada satu pola duduk atau berdiri yang harus diterapkan oleh semua orang; yang terpenting adalah menemukan pengaturan yang sesuai dan menghindari posisi statis terlalu lama.

Apakah Semua Kursi Ergonomis Cocok untuk Standing Desk?

Jawabannya belum tentu. Kesesuaian kursi bergantung pada dimensi tubuh, rentang ketinggian meja, dan pengaturan yang tersedia pada kursi.

Misalnya, kursi dengan rentang tinggi dudukan yang tidak sesuai mungkin sulit dipadukan dengan meja tertentu. Begitu pula, armrest yang tidak dapat disesuaikan bisa menjadi kendala jika menghalangi kursi untuk mendekati permukaan meja.

Pertimbangkan juga bagaimana kamu menggunakan workspace sehari-hari. Jika sebagian besar pekerjaan dilakukan sambil duduk, dukungan punggung, kedalaman dudukan, dan kemudahan pengaturan mungkin menjadi prioritas. Jika kamu sering berganti posisi, kemudahan menyesuaikan meja dan kursi akan lebih penting.

Kursi ergonomis premium bisa menjadi salah satu pilihan, tetapi harga dan jumlah fitur bukan satu-satunya tolok ukur. Kesesuaian dengan kebutuhan pengguna tetap menjadi pertimbangan utama.

Baca Juga: Cara Memilih Kursi Kerja Ergonomis untuk Ruang Terbatas

Memilih Kombinasi Kursi dan Standing Desk yang Tepat

Standing desk dan kursi ergonomis sebaiknya dipilih sebagai bagian dari satu sistem workspace. Meja yang dapat diatur ketinggiannya memberikan fleksibilitas, sedangkan kursi yang sesuai membantu mendukung kenyamanan saat bekerja dalam posisi duduk.

Sebelum membeli, periksa rentang pengaturan meja dan kursi, sesuaikan dengan proporsi tubuh, dan pertimbangkan aktivitas yang paling sering kamu lakukan. Jika memungkinkan, cobalah kursi secara langsung untuk menilai kenyamanan dan kemudahan pengaturannya.

Rifyo menghadirkan pilihan furnitur untuk membantu kamu membangun workspace yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya kerja. Jelajahi koleksi kursi ergonomis dan standing desk Rifyo untuk menemukan kombinasi yang tepat bagi ruang kerja di rumah maupun di kantor.